အိမ်တွင်ပြန်လည်နုပျိုခြင်း။

အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေပြား elasticity ဆုံးရှုံးခြင်းသည် ရုပ်ရည်ကိုသာမက စိတ်ဓာတ်ကိုပါ ပျက်စီးစေသည်။အိမ်မှာနေရင်း မျက်နှာအသားအရည်ကို ထိထိရောက်ရောက် တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။ဟုတ်ပါတယ်။အကယ်၍ သင်သည် ဤပြဿနာကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်ပြီး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အခါအားလျော်စွာ မလုပ်ဘဲ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါ။

ပထမအချက်

ပေါင်းစပ်အသားအရည် ပြန်လည်နုပျိုလာစေရန်အတွက် ရိုးရာဆေးတစ်လက်ကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် သန့်ရှင်းသော ခွက်ကြီးတစ်ခုထဲတွင် သဘာဝဒိန်ချဉ်ဇွန်းကြီး (ဇွန်း) နှစ်ဇွန်း (အပိုထည့်စရာမလိုဘဲ) ၊ ကီဝီသီးမှည့်တစ်လုံး၏ ပျော့ဖတ်မှုန့်၊ ဗာဒံသီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတို့ကို လှီးဖြတ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲတွင် (နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ပွတ်တိုက်ပေးသည့် အာနိသင်အတွက်) အပြင် ပျားရည်နှင့် ဗာဒံဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစီ။

ပြီးရင်တော့ သန့်စင်ထားတဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ စက်ဝိုင်းပုံ နှိပ်နယ်ပြီး ဆယ်မိနစ်ကနေ ဆယ့်ငါးမိနစ်လောက် ထားလိုက်ပါ။Mask ၏ကျန်- scrub ကို ပုတ်မှ ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။သန့်စင်မှုပြန်လည်နုပျိုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အဆုံးတွင်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်တွင်နှစ်ထားသောဂွမ်းသိုးစိမ်းမှရေခဲဖြင့်အရေပြားကိုသုတ်သင့်သည်။

ဒုတိယစာရွက်

အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေရန်အတွက် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖန်ခွက်နက်ကြီးတစ်ခုထဲတွင် ရောမွှေပါ- သဘာဝပျားဖယောင်း ဇွန်းကြီးနှစ်ဇွန်း၊ နှင်းဆီရေ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ပျားရည်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်အရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ Shea သို့မဟုတ် Shea Essential ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးဇွန်းနှင့် ဇွန်းကြီးတစ်ဇွန်း၊ အရည်အသွေးပြည့်မီသော ဗာဒံဆီ၊ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ ရွေးချယ်မှု ငါးပုံမှ ခုနစ်စက်တို့ ဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် ဦးစွာ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေချိုးခန်းတွင် ပျားဖယောင်းကို အရည်ပျော်ရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းထဲသို့ နှင်းဆီရေနှင့် ပျားရည်အရောအနှောကို ထည့်ကာ အခြားပုံးတစ်ခုတွင် အနည်းငယ် အပူပေးရပါမည်။အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ထည့်ပြီး ချောမွေ့သည်အထိ မွှေပြီးနောက် မီးဖိုပေါ်မှ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ဒီ Anti-aging ခရင်မ်ကို ညအိပ်ရာမ၀င်ခင် ညတိုင်း အသုံးပြုပြီး မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းအရေပြားကို ညီညာစွာ လိမ်းပေးပါ။

တတိယစာရွက်

ဆီထုတ်ယူသည့်စက်ကို ဦးစွာပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်သည်။ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အရည်အသွေးမြင့် သံလွင်ဆီ (ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ခန့်) ကို လှီးဖြတ်ထားသော စိန့်ဂျွန်ဗုတ်တို၊ mint၊ yarrow နှင့် green tea တို့ကို ပမာဏ ညီတူညီမျှ (ဇွန်းကြီးတစ်ဇွန်းစီ) ရောစပ်လိုက်ပါ။အရောအနှောကို နွေးထွေးသောနေရာတွင် အဖုံးတစ်ခုဖြင့် တစ်ပတ်ပတ်ထားကာ သံဆန်ခါဖြင့် ညှစ်ထားပါ (လက်ဖက်ရည်ဖျော်ရန် ဆန်ခါကိုသုံး၍ ဘူးခွံအဆင်သင့်ဖြစ်သည်နှင့် တပြိုင်နက် သဘာဝဖယောင်းကို ရေနွေးငွေ့ (အကြီးကြီး တစ်လုံး သို့မဟုတ် နှစ်လုံး) ဇွန်း) ထင်းရှူးစေးတစ်ဇွန်း၊ ထုတ်ယူထားသော ဇွန်းကြီးနှစ်ဇွန်းနှင့် ဗီတာမင် E, D နှင့် A လေးစက် နှစ်စက်မှ လေးစက်ထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို မီးဖိုမှဖယ်ရှားပြီး ချောမွေ့သည်အထိ နှံ့စပ်အောင် ရောမွှေပေးပါ။ အဆိုပါမုန့်ကို လိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။ ညအိပ်ရာမဝင်မီ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် လိမ်းပေးပါ။

စတုတ္ထစာရွက်

ဂျုံမှုန့်ကို နွားနို့ပူပူတွင် မုန့်သားအနှစ်ဖြစ်အောင် ပေါင်းထည့်ကာ ကြက်ဥအကာတစ်လုံးနှင့် ချောမွေ့သည်အထိ ရောမွှေလိုက်ပါ။Mask ကို မျက်နှာပေါ်လိမ်းပြီး မိနစ်နှစ်ဆယ်လောက်ထားပြီး ရေအေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။