မျက်နှာအသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုစေသော ခေတ်မီနည်းလမ်းများ

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ခြောက်သွေ့လာသည်။အဖုများနှင့် အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် အရေပြားအတွင်းရှိ elastin နှင့် collagen fibers များ လျော့နည်းသွားခြင်း ၊

အသက် 50 နှစ်နောက်ပိုင်းတွင် collagen နှင့် elastin ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းလာပြီး အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းနည်းလမ်းအားလုံးတွင် ၎င်း၏ဆဲလ်များဆီသို့ သွေးထောက်ပံ့မှုနှင့် elasticity ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့ ပါဝင်သည်။

ဒါက နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ အောင်မြင်တယ်။

အခြေခံမူများ

ခေတ်မီပြန်လည်နုပျိုခြင်းနည်းလမ်းများကို အလှကုန်၊ ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီနှင့် အရေပြားပေါ်ရှိ အထွေထွေလုပ်ဆောင်မှုတို့ကို ခွဲခြားနိုင်သည်။

• အလှကုန်နည်းလမ်းများတွင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သောမျက်နှာဖုံးများနှင့် ခရင်မ်များ၊ ဟာ့ဒ်ဝဲနှင့် အရေပြားပေါ်ရှိ ထိုးဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ ပါဝင်ပါသည်။
• ပလပ်စတစ် ခွဲစိတ်မှုနည်းလမ်းများ - ခွဲစိတ်ထားသော အရေပြားကို တင်းတင်းရင်းရင်း၊ ရွှေကြိုးများဖြင့် ပြန်လည်နုပျိုခြင်း။
• အထွေထွေနည်းလမ်းများ - reflexology၊ hirudotherapy၊ စိတ်ဖိစီးမှုမရှိခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု။

အလှကုန်နည်းလမ်း

• နုပျိုမှုကို ဆန့်ကျင်သော ခရင်မ်နှင့် မျက်နှာဖုံးများ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စတင်သည်။Mask များသည် အဆင်သင့်လုပ်၍ အိမ်လုပ် နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။မျက်နှာဖုံးများနှင့် ခရင်မ်များသည် အစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းသင့်သည်။ခေတ်မီအလှကုန်ပြင်ဆင်မှုများသည် ဆဲလ်များအဆင့်တွင် အရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။၎င်းတို့သည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။
• တူညီသောရည်ရွယ်ချက်အတွက် hyaluronic acid ပါ၀င်သောကော့တေးများကိုအသုံးပြုပြီး အရေပြားအတွင်းအစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားရန်၊ အရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေပြီးအသားအရေအရောင်ကိုတိုးစေပါသည်။
• Mesotherapy သည် အရေပြားအတွင်းမှ elastin နှင့် collagen ဖွဲ့စည်းမှုကို အားပေးသည့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသော အရာများကို အတွင်းပိုင်းအတွင်း ထိုးဆေးများကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာအသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုစေသော ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အရေပြားပြန်လည်နုပျိုမှုကိုလည်း အိုဇုန်းအသေးစားထိုးသွင်းမှုအကူအညီဖြင့် အရေပြားပြဿနာရှိသောနေရာများသို့ လုပ်ဆောင်သည်။အရေပြားအရောင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• Photorejuvenation - အရေပြားကို အလင်းပြန်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ထိထိရောက်ရောက်နှင့် လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေရှိပါတယ်။
• Botox ထိုးခြင်းသည် မျက်နှာရှိ ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အရေပြားကို အရည်ပျော်စေပြီး အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေသည်။Botox ထိတွေ့ချိန်သည် သုံးလခန့်ရှိပြီး၊ ထို့နောက် ထပ်ခါထပ်ခါ ထိုးရပါမည်။

ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီမှတဆင့်

ရွှေချည်မျှင်များဖြင့် အသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်းသည် မျက်နှာကို နုပျိုစေသော နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် အရေပြား၏ အပေါ်ပိုင်းအလွှာကို ကွက်ကွက်ပုံစံဖြင့် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ အရေပြားအတွင်းရှိ ကော်လာဂျင်အမျှင်များကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ရလဒ်အနေနဲ့ အရေးအကြောင်းတွေ ပြေပျောက်ပြီး အသားအရေ တင်းရင်းမှုကို ရရှိစေပါတယ်။

ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီ၏အကူအညီဖြင့် ပြန်လည်နုပျိုခြင်းကို ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် ပိုနေသောအရေပြားကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။အရေပြားခွဲစိတ်မှုများကို ၎င်း၏သဘာဝအတိုင်း အခွံများဖြင့် ပြုလုပ်ထားကာ နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းတို့ကို မမြင်နိုင်စေပါသည်။မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်၊ ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါး၊ တင်ပါး စတဲ့ နေရာအမျိုးမျိုးမှာ ပလပ်စတစ် ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ပါတယ်။

အထွေထွေနည်းလမ်းများ

Hirudotherapy သည် leeches ဖြင့် ကုသသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အရေပြားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်များ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါသည်။လိမ္မော်သီးများသည် အရေပြားအတွက် အရေးကြီးသော ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဟော်မုန်းမျှတမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။

Reflexology သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းကို အပ်စိုက်ကုသခြင်း၊ ဒေါနဆေးပြင်းလိပ်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အချက်များကို ထင်ရှားအောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ acupressure တရုတ်နှိပ်နယ်ပေးခြင်း။ဒီနည်းလမ်းတွေက အရေပြားမှာရှိတဲ့ collagen နဲ့ elastin ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

နေ့၏မှန်ကန်သောမုဒ်၊ အနားယူခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အပြောင်းအလဲ၊ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ပါ။

လက်အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်း။

မျက်နှာအသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေတဲ့အခါ လက်အရေပြားကို ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။Cosmetologists များသည် လက်အရေပြားကို ပိုမိုဂရုတစိုက် ကုသရန်နှင့် တတ်နိုင်သမျှ စောစီးစွာ ဂရုစိုက်ရန် အကြံပြုထားသည်။

အိမ်မှာ လက်ဆေးပါ။

• အေးသောရာသီတွင်၊ အပြင်မထွက်မီ အပူချိန် +6 မှ +8 ဒီဂရီတွင်ပင် လက်အိတ်ဝတ်ရန် အကြံပြုထားသည်။နွေရာသီတွင် - အသားရောင်ဖြင့် မလွန်ဆန်ပါနှင့်။
• လက်အရေပြားခြောက်သွေ့ပါက အထူးလိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။ရေနှင့် ထိတွေ့ပြီးတိုင်း အိမ်မှမထွက်မီ လိမ်းပေးသင့်သည်။
• လက်အိတ်နှင့်သာ ပန်းကန်ဆေးကြောခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်သင့်သည်။အသားအရေပြန်လည်နုပျိုဖို့အတွက် အရေပြားအနှိပ်ခံခြင်း၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ လက်များအတွက် ဆီရေချိုးခြင်းများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အထူးနေရောင်ကာခရင်မ်များသည် လက်အရေပြားပေါ်ရှိ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များကို တားဆီးပေးသည်။အစွန်းအထင်းတွေရှိနေပြီဆိုရင်တော့ whitening masks၊ serum နဲ့ ခရင်မ်တွေကို သုံးပါတယ်။တချို့ကိစ္စတွေမှာ လက်အရေပြားကို ကြိတ်ချေပြီး လိမ်းနိုင်ပါတယ်။
• သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန်၊ လက်အရေပြားနှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် အာဟာရဖြည့်မျက်နှာဖုံးများနှင့် ခရင်မ်များကို အသုံးပြုသည်။
• တခါတရံတွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖျော်ရည်များဖြင့် ရေချိုးရန် အကြံပြုထားသည်။

အလှပြင်ဆိုင်များတွင် လက်ပြန်လည်နုပျိုစေသောနည်းလမ်းများ

• လက်အရေပြားကို နူးညံ့စေဖို့အတွက် Paraffin Mask တွေကို အကြံပြုထားပါတယ်။
• AHA အက်ဆစ်ဖြင့် အသားအရေကို ဖြူစင်ဝင်းပစေပါသည်။၎င်းတို့သည် exfoliating အာနိသင်ရှိသည်။
• အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခွံခွာခြင်းကို အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့် ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများဖယ်ရှားခြင်းအတွက် ဖော်ပြသည်။အသုံးအများဆုံး glycolic သို့မဟုတ် လေဆာ peeling၊ microdermabrasion၊ retinoids ဖြင့် ကုသခြင်း။

အလှပြင်ဆိုင်တွင် အသားအရေကိုဖြူစင်စေခြင်းမပြုမီ၊ အရောင်ခြယ်ခြင်း၏အသွင်အပြင်၏အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။အရောင်ခြယ်ခြင်း၏အသွင်အပြင်၏အကြောင်းရင်းမှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းမှ melanoma ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအထိရောဂါများစွာဖြစ်နိုင်သည်။ဤကိစ္စတွင်၊ အသားအရေဖြူစင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို တားမြစ်ထားသည်။

အခြားနည်းလမ်းများ

• Mesotherapy။
• အောက်ဆီဂျင်ထိုးဆေး (oxypuncture)။

မျက်နှာကို နုပျိုစေသော နောက်ဆုံးနည်းလမ်းများ

• စက်ဝိုင်းပုံ မျက်နှာအလှပြင်ခြင်း သည် သင့်မျက်နှာကို ပုံမှန်အတိုင်း လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေပါသည်။
• ဓာတ်ပုံပြန်လည်နုပျိုခြင်း။
• ELOS နည်းလမ်း။ပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏ အန္တရာယ်အကင်းဆုံးနည်းလမ်း၊ ယနေ့ခေတ်အကောင်းဆုံးများထဲမှတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။