မျက်နှာအသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သော ဆေးဝါးများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ

ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုဆိုတာ အမျိုးသမီးတိုင်း အချိန်အကြာကြီး ထိန်းသိမ်းထားလိုတဲ့အရာဖြစ်ပြီး ဒီအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရော၊ ခွန်အားရော ငွေကြေးပါ ခြွေတာဖို့၊ဒါပေမယ့် ဈေးကြီးတဲ့ အလှပြင်ဆိုင်တွေကို သွားဖို့ နည်းလမ်းမရှိပေမယ့် လှပနုပျိုပြီး ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ ပုံစံကို တကယ်လိုချင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းကို အိမ်တွင်ပင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၊ စျေးမကြီးသောဆေးဆိုင်မှ လိမ်းဆေးများနှင့် "အဖွား" ချက်ပြုတ်နည်းများက ၎င်းကိုကူညီပေးပါမည်။

"အဖွား" ချက်ပြုတ်နည်းများ

နှစ်ပေါင်းများစွာ မှေးမှိန်မသွားသော အမျိုးသမီးများ၏ အလှတရားသည် လှပပြီး နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းစေရန် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်နည်းကို အမြဲသိနေသောကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် အချိန်အတော်ကြာအောင် ပြောဆိုနေကြပါသည်။အိမ်ရှင်မတိုင်းရှိ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။

apricot စေ့နှင့် buckwheat ဂျုံမှုန့်တို့ဖြင့် အရေပြားကို ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရေပြားဟာ သူ့ကိုယ်သူ သန့်စင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အတွက် ဆဲလ်သေတွေကို Scrub နဲ့ ဖယ်ရှားဖို့ ကူညီပေးဖို့ လိုပါတယ်။

1. ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် မက်မွန်သီးအစေ့များကို ဆေးကြောပြီး အခြောက်လှန်းထားသော အစေ့ ၃ စေ့ကို ကော်ဖီကြိတ်စက်ဖြင့် ဖြတ်သန်းပါ (ယူနစ်မကွဲစေရန်အတွက် ငရုတ်ဆုံထဲတွင် ကြို၍ ကြိတ်ထားပါက ပိုကောင်းသည်)။
2. ထို့နောက် ကျောက်မှုန့်ကို 2: 1 tsp အချိုးဖြင့် ရောမွှေပါ။
3. ပြီးရင် လက်ဖက်ပင်၊ စပျစ်စေ့၊ ဂျုံစေ့နဲ့ ဂျိုဂျိုဘာဆီ ၂စက်စီကို ရောပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။
4. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် ရောမွှေပြီး စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ကာ မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။

ရွှံ့မျက်နှာဖုံး

ရွှံ့စေးမှာ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်တဲ့ အသားအရေကို ချို့တဲ့စေပါတယ်။အံ့ဖွယ်ရွှံ့ကိုအသုံးပြု၍ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း၊ ဤတစ်မျိုးသည် အရေပြားအမျိုးအစားအတွက် သင့်လျော်သည်။

1. 1. 5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။အပြာ၊ အနက်ရောင်၊ အဖြူရောင်ရွှံ့စေး 2 tbsp ထည့်ပါ။ဌ။ပူနွေးသောနို့နှင့် 1 tbsp ။ဌ။heavy cream သို့မဟုတ် အချဉ်မုန့်။
2. ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွှံ့စေးများပျော်သွားသည်အထိ နှံ့စပ်အောင် ရောစပ်ပြီး Mask ကို မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
3. တစ်နာရီလောက် သိမ်းထားရပြီး ပြုတ်ထားတဲ့ရေ ဒါမှမဟုတ် နို့နဲ့ ဆေးကြောပေးရပါမယ်။

လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက်၊ အဆီပြန်သောအလွှာဖြင့် အာဟာရဖြည့်ခရင်မ်ကို လိမ်းပါ။

Citrus Mask

သတိထားပါ၊ ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များအတွက် မသင့်တော်ပါ။Citrus အသီးအနှံတွေမှာ လူသိများတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ ဗီတာမင် C အများအပြားပါဝင်ပြီး အတွင်းအပြင် အသီးအနှံအဖြစ်သာမက အသားအရေအတွက်ပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

1. ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် 1 tbsp လိုအပ်သည်။ဌ။လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာ၊ ဂရိတ်ဖရုသီးဖျော်ရည်။
2. ဖျော်ရည်ကို ပျော့ဖတ်အမှုန်အမွှားများ မဖြစ်စေရန်အတွက် ဖျော်ရည်ကို ပိတ်စဖြင့် ဖြတ်သန်းရပါမည်။
3. လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ပြင်ဆင်ထားသော အရောအနှောထဲသို့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။အပြာရောင်ရွှံ့စေး၊ buckwheat နှင့်ပဲပိစပ်မုန့်ညက်။
4. Mask ကို သန့်စင်သော မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပြီး တစ်နာရီခန့် ထားပြီးနောက် ရေနှင့် ဆိုဒါ အနည်းငယ်ဖြင့် ဆေးချပါ။Mask လိမ်းပြီးနောက် အဆီခရင်မ် လိမ်းပေးပါ။

နံ့သာမျိုးနှင့်အတူပျားရည်မျက်နှာဖုံး

Faraway India သည် ပျားရည်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များမှ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် ကျော်ကြားပြီး အမျိုးသမီးများသည် အသက် 50 တွင်ပင် အလွန်နုပျိုနေပုံပေါ်သည်။ မျက်နှာဖုံးအတွက် ပျားရည်သည် အရည်ဖြစ်သင့်သည်၊ အကာရှ သို့မဟုတ် buckwheat ကိုရွေးချယ်ပါက ပိုကောင်းပါသည်။

1. 1 tbsp ကိုနွေး။ဌ။ပျားရည်ကို 40 ဒီဂရီအထိ၊ ထို့နောက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပုံတစ်ပုံကို လောင်းထည့်ပါ။သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ နနွင်း၊ nutmeg။
2. ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ပျားရည်ထဲတွင် ညီညီညာညာ တွဲကျလာစေရန် ရောမွှေပြီး အရောအနှောကို မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
3. 2-4 နာရီကြာအောင်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
4. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကအရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သောကြောင့်အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးကိုမလိမ်းဘဲ၊

ပျားရည်နှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက တင်လဲရည်ဖြင့် အစားထိုးနိုင်သော်လည်း သဘာဝ (ဥပမာ ကစီဓာတ်မှ) သကြားမဟုတ်ဘဲ သကြားကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

Herbal Tonic ၊

Scrub နှင့် Mask များအပြင် အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး သန့်စင်ပေးမည့် Tonic ကိုနေ့စဉ်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။မည်သည့်အလှကုန်ဆိုင်တွင်မဆို ရောင်းချသော်လည်း ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့် အိမ်တွင် သဘာဝလုပ်အားဆေးကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်။tool ၏ ကွဲပြားမှု နှစ်မျိုးရှိသည်။

• ပညာရှိ၊ ဝက်သစ်ချအခေါက်၊ chamomile (အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက်);
• chamomile, hawthorn, Raspberry အရွက် (ခြောက်သွေ့၊ ပုံမှန်အသားအရေအတွက်) ကိုအခြေခံသည်။

နှစ်ခုစလုံးတွင်၊ သင်သည် ဤဆေးဝါးဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို တူညီသောပမာဏ (ရေ ၄၀၀ မီလီလီတာလျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း သို့မဟုတ် ရေ 1 လီတာလျှင် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း) နှင့် ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို လောင်းချပြီး နာရီများစွာကြာအောင် မတ်တပ်ရပ်လိုက်ပါ။ထို့နောက် ဟင်းရည်ကို အဆင်ပြေသော ပုလင်း သို့မဟုတ် အိုးထဲသို့ ပိတ်စဖြင့် လောင်းထည့်နိုင်သည် (၎င်းသည် မြက်ပင်၏ အရွက်များမှ အရည်များကို အကြိမ်များစွာ ခွဲထုတ်ရန် အကြံပြုလိုသည်)။Tonic ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားပြီး တစ်နေ့ 2-3 ကြိမ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အိမ်တွင် ပြန်လည်နုပျိုစေသော ဤရိုးရာကုထုံးများအားလုံးကို သင်ပုံမှန်နှင့် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ပါက နှစ်လအတွင်း ရလဒ်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။

လူငယ်များအတွက် တိုက်ပွဲတွင် ဆေးဆိုင်က ကူညီပေးသည်။

မျက်နှာအသားအရေ၏ နုပျိုမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းများကို ပြင်ဆင်ရန် မလိုအပ်ပါ၊ ဆေးဆိုင်တွင် လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ခရင်မ်အချို့ကို သင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

• retinoic ဆီမွှေး;
• solcoseryl လိမ်းဆေး;
• Anti-aging face cream (တံဆိပ်အမျိုးမျိုး)။

Retinoic ointment သည် အရေပြားချို့ယွင်းချက်အမျိုးမျိုးအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများဖြစ်သည့် ဝက်ခြံ၊ အဖုများ၊ နီခြင်းများ၊ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားပေါ်တွင် ပိုမိုအားကောင်းလာပြီး အချိန်ပိုကြာလာသည်။အပြစ်အနာအဆာများကို ဆန့်ကျင်သည့် မည်သည့်နည်းလမ်းကိုမဆို ၎င်းတို့အပေါ် ညွှန်ပြပေးသင့်သည်၊ ဤဆီမွှေးသည် ချွင်းချက်မဟုတ်ပါ။သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာတဲ့ အသားအရေက အများကြီး နုပျိုပြီး လှပနေတာမို့ မနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ လိုပါတယ်။

Solcoseryl ointment - တစ်ရှူးများထဲသို့ အောက်ဆီဂျင် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှု တိုးတက်စေရန် ဆေး။အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြား၏ ချွေးပေါက်များသည် ဤဓာတ်ငွေ့ကို epithelium အတွင်းသို့ ပိုဆိုးသွားစေပြီး ၎င်း၏ အခြေအနေကို တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်စေသည်- ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ မမြဲသော၊ တစ်ရှူးများ လေသံပျောက်ကာ နှေးကွေးသွားစေသည်။Solcoseryl ကို ပါးလွှာသောအလွှာဖြင့် မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို လိမ်းပြီး မျက်နှာထဲသို့ ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ထို့အပြင်၊ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိသူများအတွက်၊ အုန်းဆီအား အာဟာရဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ဖြင့် "ဖျန်း" ရန် ခွင့်ပြုထားသည်။

Anti-Aging Cream သည် အမှန်တကယ်ပင် မထင်မှတ်နိုင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြင့် အညီအမျှ လူကြိုက်များပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ကြော်ငြာထားသော ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်- နက်နဲသော အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေခြင်း၊ အသားအရေ တင်းရင်းစေခြင်း အစရှိသည်တို့ ဖြစ်သည်။အလှကုန်ကုမ္ပဏီအားလုံးနီးပါးသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက် လိမ်းဆေးအစီအရီများကို ထုတ်လုပ်ကြပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေသော အာနိသင်ကို ကတိပေးပါသည်။ဒါပေမယ့် ဒါက အမှန်တရားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲဆိုတာ နားလည်ထားသင့်ပါတယ်။အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော မျက်နှာအလှကုန်များသည် သေးငယ်သော အရေးအကြောင်းများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည် သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ် အပြစ်အနာအဆာများကို ချောမွေ့စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်သော်လည်း မည်သည့်ထုတ်ကုန်မှ အရေပြားကို ကော်လာဂျင်နှင့် အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး နက်ရှိုင်းသော အရေပြားအကွက်များကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

ထိုသို့သောခရင်မ်များသည် ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မည်သည့် "မှော်ပညာ" ကို မဖန်တီးပေးပေ။၎င်းတို့ကို အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ရွေးချယ်သည့်အခါတွင် သင်သည် သတ်မှတ်ထားသော အသက်အရွယ်ကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

အရေပြားပေါ် တစ်ခုခုကို လိမ်းပြီး အံ့ဖွယ်အမှုကို မျှော်လင့်ရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်-

• menu ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
• အိပ်ချိန်ဇယားဆွဲပါ။
• ဖြေရှင်းသည်;
• အကောင်းဆုံး အလှကုန် ကုထုံးများ (အနှိပ်များ၊ မျက်နှာဖုံးများ၊ အခွံခွာခြင်း) ကို ရှာဖွေပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။

ပြန်လည်နုပျိုလိုသူများ၏ မီနူးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အစိမ်းရောင်နှင့် ပဲမျိုးစုံ)၊ သစ်သီးများ (citrus fruits)၊ အခွံမာသီးနှင့် သစ်သီးခြောက်များ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ထောပတ်မှလွဲ၍) ဟင်းသီးဟင်းရွက်မူရင်းဆီများ ပါဝင်သင့်သည်။ပထမနှင့် စတုတ္ထအုပ်စုတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော ပရိုတင်းနှင့် ဗီတာမင်ဘီ၊ ဒုတိယ- antioxidant ဗီတာမင် C၊ တတိယနှင့် နောက်ဆုံးအုပ်စုတွင် "လူငယ်ဗီတာမင်" ဟုခေါ်သော E အများအပြားပါရှိသည်။သင်သည် အသက်အရွယ်အလိုက် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုကိုလည်း ဝယ်ယူနိုင်သည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော အရေပြားပေါ်တွင် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၏ ချို့ယွင်းချက်များအားလုံးသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အမျိုးသမီးများတွင် မျက်လုံးအောက်အိတ်များ ပျောက်ကွယ်သွားသောကြောင့် အနည်းဆုံး 8 နာရီ အိပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အားကစားလုပ်ခြင်းက အရေပြားကို အသက်ရှူစေပြီး အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝစေပြီး မျက်နှာကို လန်းဆန်းစေကာ အရေးအကြောင်းများကို အတုယူကာ ချောမွေ့စေပြီး ပိုလျှံနေသော အရေပြားအောက်ဆီလွှာကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုထုံးကို သင်ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်ရန် ခက်ခဲသောကြောင့် အလှပြင်ပညာရှင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။

အိမ်တွင် အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းမှာ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ဤအတွက် သင်အားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပြီး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံး ပုံမှန်ဖြစ်ရပါမည်။အကြံပြုချက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းမရှိဘဲ သင်မလုပ်နိုင်ပါ၊ သို့မှသာ အသားအရေသည် နုပျိုမှုနှင့် အလှကို ပြန်လည်ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။